JAPICAヘッドマスターコーチ
塚田 琴絵 Kotoe Tsukada
株式会社インナーブリッジズ 代表取締役 ボディバランシング代表 JAPICAヘッドマスターコーチ
JAPICA Conprehensive 健康運動指導士
一般からモデル、オリンピックメダリストなどはじめトップアスリートを幅広く指導。日本ピラティス指導者協会のマスター指導者として指導者育成コースを担当。近年、注目のメンタルトレーニング「コーピング」をピラティスに導入。
「心身ともに健康になる・若返る」レッスンを提供し、その抜群の指導力に定評がある。飾らない優しい人柄と笑顔、その指導力にファン多数。予約の取れないインストラクターとして有名。
＜ メッセージ ＞
大人になって就職活動をするとき、皆さんは何を考えたでしょうか。
好きなこと？行きたい場所？収入？人の勧め？タイミング？
長い人生の中で、仕事を決めるタイミングは何度かやってくると思います。私も大学卒業後、自分の好きなこと、やりたいこともわからず、今とは全くちがういわゆる普通のOL時代を過ごしました。厳しい毎日の中で、社会の秩序、そして多くの無秩序も経験しました。一見、遠回りに見えるようでも
「無駄な経験というのは何もない」と今になっては思います。
私は、大舞台を踏んだダンサーでも、世界を経験したアスリートでもありません。
「身体に興味がある」「ピラティスが好き」「誰かに伝えたい」
そんな想いがあれば、「好きを仕事にできる」
私が証明します。身体は心を変えます。心は身体を変えます。
あなたも一緒に変化を楽しみませんか？
JAPICAマスターコーチ
林 優希 Yuki Hayashi
JAPICAマットピラティスマスターコーチ 全米ヨガアライアンス認定RYT200時間終了 セントラルスポーツPTCインストラクター
薬科大学卒業後、臨床開発業務に従事。
運動面から健康について携わりたいと考え、渡米しピラティスインストラクターの資格を取得。
帰国後ピラティススタジオでパーソナルピラティスを指導しつつ、フィットネスクラブにて有酸素運動、トレーニング等多方面からの運動指導にも携わる。
クライアントや自身の身体が適切なトレーニングによって良くなっていくことに喜びを感じ、よりよいアプローチを提供できるように日々勉強を続けている。
現在はJAPICA資格養成講師をはじめ、パーソナルトレーニング、スタジオレッスン、キッズへのダンス指導を中心に活動中。
関 雅彦 Masahiko Seki
JAPICAマットピラティスマスターコーチ JAPICA Conprehensive 健康運動指導士 スポーツプログラマー SAQレベル1インストラクター ALTAマスタートレーナー スポーツリーダー ジョグウォークインストラクター
群馬県でピラティスとパーソナルトレーニングのスタジオを運営しています。ピラティスと出会ったのはスポーツクラブに就職をして4年目の時です。私自身がO脚や猫背、身体も固く疲れやすい状態でした。スタジオレッスンやなのもきつく身体の不調に悩まされている時でした。筋トレをたくさんして筋肉を増やせばよくなると考えていましたが、姿勢が悪いままのトレーニングをしていても効果はありませんでした。ピラティスを始めてからは正しい姿勢をキープできるようになったり、無駄な筋肉を使わずにトレーニングができるようになりました。そのおかげで最近は腰痛や疲労に悩まされることもほとんどありません。そんなピラティスを、もっとたくさんの運動する方に知っていただければ嬉しいです！
悩んでいる方はぜひチャレンジしてみてください！
ホームページ：https://studio-p-life.com/
フェイスブック：https://www.facebook.com/profile.php?id=100002620692761
太田 律子 Ritsuko Ota
ゴルコア代表 JAPICAゴルフピラティスマスターコーチ JAPICAマットピラティスマスターコーチ ネバダ州立大学公認ピラティス指導者（マット＆マシン） ネバダ州立大学公認ゴルフピラティス指導者 ネバダ州立大学公認マスタートレーナー（解剖学＆ゴルフピラティス） NESTA JAPAN認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト TPI (Titleist Performance Institute) 認定ゴルフフィットネストレーナー 日本健康予防医学会認定リアラインインストラクター Level 2 前田洋子監修骨盤らくらくウォーキングインストラクター
学生時代から始めたトレーニングやゴルフにより腰を痛め一時ドクターストップ。ピラティスと出会い、インナーマッスルの大切さを学ぶとともに、1年でも長く楽しくゴルフが続けられるカラダ作りをサポートしたいとインストラクターの資格を取得。2010年11月にゴルフピラティス専用スタジオ「GOLCORE（ゴルコア）」をオープンする。
現在は、自分自身の怪我（腰や足首の痛み）と向き合いながら、日本女子プロゴルフ協会ティーチングプロA級、アメリカ女子プロゴルフ協会T&CPクラスAメンバー及びゴルフピラティスの開発者竹内弓美子プロの直弟子として、ゴルファーの体作りからスイング作りまでトータル的にレッスンを行うと同時に、竹内プロとともに、ゴルフピラティス拡大を目指し活動中。また、ピラティスマスターコーチとして指導者育成にも携わる。さらにシニア向けピラティスに力を入れるとともに、腰痛や肩コリ、姿勢改善等、体の不調に悩む女性や男性向けにピラティスで痛みの改善に力を入れている。
女性ゴルファーサイト「curucuru」や美容情報サイト「美LAB」にてピラティスコラム掲載中。
私が腰椎椎間板ヘルニアと腰椎すべり症でできなくなってしまったゴルフやトレーニングを再開できたのは、ピラティスのおかげです。私のように怪我や痛みでお悩みの方に、ピラティスを通じて元気になっていただきたいと思っています。一緒にピラティスを広めていきましょう。
ゴルフピラティススタジオGolcore（ゴルコア）ホームページ：http://golcore.com/
ブログ：ゴルファーのためのカラダづくり『ゴルフピラティス』：https://blog.goo.ne.jp/moana787
フェイスブック： https://www.facebook.com/Golcore/
佐々木 ゆか Yuka Sasaki
Pilates Studio Keep Act代表 JAPICAマットピラティスマスターコーチ JAPICAマシンピラティスコーチ
FTP Mat Pilatesインストラクター 日本フィットネス協会公認フィットネスインストラクター
北海道でピラティススタジオ KeepActを運営。
ピラティスをはじめエアロビクス・ステップと幅広い運動指導の実績から市の健康講座や介護予防教室の依頼も多数。
気さくな人柄で信頼も厚く、年齢を問わずあらゆる層への指導が豊富なフィットネスインストラクター。
様々な運動指導を行う中でもピラティスは特別な存在です。
良さを言葉で伝えようとすると難しくいつも説明には苦労をします。
しかし一度ピラティスの良さを知ってしまうと、なくてはならないものに変化し生活に彩りを与えてくれる。
続ける事で心と身体が強くなっていく。
そして、もっと知りたい、もっとやりたいと求めてしまう。ピラティスにはそんな不思議な力があります。
ピラティスに出会い、継続する事で心と身体が強くなっていく人を今までたくさん見てきました。
そして自分もその一人で、運動とは全く関係のない分野から子育てをしながらインストラクターになりました。
腰椎椎間板へルニアの他持病があり、治療経験をした自分だからこそ、きっと寄り添える事があるはずです。
変わりたいと思う方と一緒に前を向き、支える事ができれば幸いです。
Keep Actホームページ
https://keepact.jimdofree.com/
Instagram
https://www.instagram.com/yuka.keepact.pilates
西原 真澄 Masumi Nishihara
JAPICAマットピラティスマスターコーチ JAPICAマシンピラティスコーチ
JAPICAマットピラティスコーチ JAPICAゴルフピラティスコーチ
山口県下関市在住。
自宅にてマシン、マット、ゴルフピラティスパーソナルレッスンを実施中。
小、中学は陸上部。
大学時代からゴルフを始め、一度腰を痛めてからずっと治らないものと思っていました。
出産、子育てをする中で、腰痛はさらに悪化。慢性の肩こりと時には過呼吸のような辛さも経験しながら生活をしていました。
ピラティスと出会ってから、呼吸の大切さを知り、いつの間にか肩こりと、腰痛のことも忘れ、現在は、人生で最も軽やかで健康な体を保持しています。
今後ピラティス、ゴルフピラティスの良さを皆さまにお伝えできる機会をどんどん増やしていきたいと思っております。
橋本 牧 Maki Hashimoto
ICM STUDIO代表 JAPICAマットピラティスマスターコーチ JAPICAマットピラティスコーチ
Balanced Body Comprehensive Instructor JFTA(日本フットセラピスト協会)
学生時代からスポーツが好きでバスケットボールや陸上をしてきました。振り返ると怪我の多い日々でした。
過去の怪我や姿勢の悪さで頸椎ヘルニアになり、会社員をしながら毎週、整体や鍼灸へ通うようになり、自分で自分の身体をどうにかできないのかと調べ、ピラティスに出会う。(2007)
ピラティスを始めてから心身すこぶる健康になり、もっとピラティスのことを知りたくなり会社員を辞めピラティススタジオやフィットネスクラブでの業務兼インストラクターとして色々な方々の身体を見てきました。
自分と同じように身体の変化を感じる方々を見てきて、もっともっと伝えていきたいと思っております。
日常の生活パフォーマンスが向上するようお手伝いできればと思っております。
目指せ！痛みのない身体！寿命がどんどん延びている世の中、メンテ
ナンス、そしてコントロールして健康寿命を延ばしたいですね！
ぜひ一緒に身体づくりをしていきませんか♪
JAPICAランナーズピラティスマスターコーチ
市河 麻由美 Mayumi Ichikawa
マラソン女子元日本代表 JAPICAランナーズピラティスマスターコーチ JAPICAマットピラティスコーチ NSCA公認パーソナルトレーナー 日本陸連公認コーチ
東京生まれ千葉育ち。中学から陸上競技を始め、トラックレースやロードレース（マラソン、駅伝など）に出場。陸上の強豪、市立船橋高校陸上部を経て、三井住友海上火災陸上部で実業団ランナーとして活躍。世界陸上（99年セビリア）女子マラソン日本代表。00年北海道マラソン優勝。現役引退後は、ランニングアドバイザーとして指導。ピラティスを取り入れたランニング指導などを手掛け、ランナーズピラティスを開発・監修。
市河麻由美 ホームページ：https://i-mayumi.spo-sta.com/